Programme Déesse

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Programme Déesse



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Avec le programme Déesse - le programme d'entraînement de fitness en ligne pour les femmes à la maison - transforme ton corps en seulement 70 jours. Les programmes d'entraînements et de nutrition ont été élaborés par Alex et PJ, les 2 coachs sportifs les plus suivis de France.Ce programme a été testé sur des femmes ayant tous types de corps, avec des résultats exceptionnels.Selon ton niveau et tes objectifs, la nutrition et l'entraînement seront adaptés et assureront le résultat souhaité ! L'entraînement demande entre 30 et 45 minutes d'effort cinq fois par semaine pendant 10 semaines. Tu n'as besoin que de 2 haltères, au poids ajustable.Dans l'application du programme Déesse tu trouveras tout ce dont tu as besoin pour atteindre ton objectif en seulement 70 jours :* Chaque semaine de nouveaux plans d'entraînements et de nutrition* Plans d'entraînement adaptables dans lesquels tu peux entrer le poids de tes haltères pour observer ton évolution chaque semaine.* Entraînement en temps réel et explications dans les vidéos qui t'enseignent la bonne technique pour une exécution optimale.* Toutes les vidéos peuvent être sauvegardées facilement sur ton appareil mobile, pour que tu puisses les visualiser à tout moment sans connexion Internet.* L'application mobile t'aide si tu as un doute sur l'exécution d'un exercice.* Avec le chronomètre et le compte à rebours, tu peux contrôler tes temps de pauses entre et après les sets.* Dans ton profil, tu peux télécharger ta photo avant - après et, au bout des 10 semaines, la photo de ta vie.